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プロフィール
Author:フロントスタッフTY
テニス大好き❤ -
お天気時計
archive : 2014 年 10 月
ナイター照明器具塗装作業
10月28日から31日までの予定で
ナイター照明器具のさび落とし、及びペンキ塗装作業を致します。
工期中は皆様に御迷惑をおかけしますが、
何卒ご理解の上ご協力の程よろしくお願い致します



「ええ顔で撮ってや~!」と言われました


11月3日(月・祝)の予定
11月3日(月・祝)は
祝日スケジュールです

一般M・ジュニア・(8:30~10:00am)
一般A・ゆとり・・・(10:15~11:45am)
一般B・・・・・・・・・(12:00~1:30pm)
ダブルス練成会 ・(2:00~4:00pm)
ジュニア ・・・・・・・ (5:00~7:00pm)
ナイター ・・・・・・・ (7:30~9:00pm)
祝日の夕方ジュニアは5時からです!
お気を付け下さい!
第50回初中級女子ダブルス大会
11月28日(金)に行われる初中級女子ダブルス大会は
第50回!そしてパブリック洛西20周年記念!
ダブル記念大会になることから
豪華賞品を用意しました!!
ト( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*\(^O^)/
抽選で当たるプレゼントの一部です
(これほどの規模は100回記念までないかも?)




第50回記念初中級女子ダブルス大会参加ご希望の方は
急いで当クラブまで予約の電話を入れて下さい!
よろしくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ
筋トレの勧め
最近、手首・肘・腰・足等を痛めてテニスをお休みする方が
大変増えてきているように思われます。
体は年齢とともに衰えます。
しかし、若い頃と同じようなスピードを出そうとすると
どうしても弱い部分に負担がかかり、怪我をします。
そこで皆さんに提案です。
「地道にトレーニングしましょう!」
まず、レッスンの前後5分で良いですから
トレーニングルームに入る時間をつくりましょう。
はじめは短い時間で結構ですから無理のない程度に
筋トレして下さい。
習慣づける事が大切で、少しずつ時間を延ばしていきましょう。

是非、明日からでも始めてみて下さい(^-^)
女子ダブルス大会中止のお知らせ
10月29日(水)
第41回女子ダブルス(オープン)大会
中止のお知らせ
来る10月29日(水)に予定しておりました
第41回女子ダブルス(オープン)大会は
都合により中止とさせていただきました。
出場をご希望されておりました選手の方々には
大変ご迷惑をおかけいたしますが、
また次の機会にぜひご参加の程お願い申し上げます。
なお、それに伴いまして、
第5週目 10月29日(水)・30日(木)・31日(金)は
いずれも平常通りレッスン致しますので
どうぞご利用くださいませ。